Read more about the article Gesund am Arbeitsplatz
Tag der Gesundheit am Arbeitsplatz 10 Minuten aktive Pause

Gesund am Arbeitsplatz

Gesund am Arbeitsplatz ist für viele seit der Coronasituation enorm herausfordernd geworden. Durch die Arbeit im HomeOffice verschwimmen die Grenzen von Arbeitszeit und Freizeit und das Abschalten fällt nach wie…

0 Kommentare
Read more about the article Knoblauch – Heilmittel bei Atemnot
Zitat zum Tag des Knoblauchs bei Atemnot, Hustenreiz und Verschleimung als Heilmittel

Knoblauch – Heilmittel bei Atemnot

🧄Der 19. April gilt als „Tag des Knoblauchs“🧄 Das Knoblauch extrem viele Vorteile für die Gesundheit hat, ist glaube ich allgemein bekannt. Wie unangenehm er riechen kann wohl auch. 😅…

0 Kommentare
Read more about the article Aktive Pause am Mittag
Leichte und ortsunabhängige Bewegungseinheiten direkt am Arbeitsplatz für Menschen, die viel Sitzen.

Aktive Pause am Mittag

Regelmäßige Bewegung ist wichtig – für Körper, Geist und Seele. Sie hält uns fit, stärkt das Wohlbefinden und trainiert ganz nebenbei noch eine gesunde tiefe Atmung. Wir sitzen heutzutage einfach…

0 Kommentare

Zimmerpflanzen sind wichtig für die Atmung

🌿 🌷 𝙂𝙧ü𝙣𝙚 𝙇𝙪𝙣𝙜𝙚: 𝙕𝙞𝙢𝙢𝙚𝙧𝙥𝙛𝙡𝙖𝙣𝙯𝙚𝙣 Pflanzen 𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝙆𝙤𝙝𝙡𝙚𝙣𝙙𝙞𝙤𝙭𝙞𝙙 aus der Luft und 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘇𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝙎𝙖𝙪𝙚𝙧𝙨𝙩𝙤𝙛𝙛.Ohne sie geht es einfach nicht.Je mehr Blätter bzw. Blattoberfläche eine Pflanze besitzt, desto mehr lebenswichtigen Sauerstoff…

0 Kommentare

Achtsam leben

Kannst du einfach mal da sitzen, aus dem Fenster schauen und nichts weiter tun? Gemütlich eine Tasse Kaffee oder Tee trinken? Ein entspannendes Bad nehmen? Alles ohne Blick auf die…

0 Kommentare

Rückblick

Wir schreiben noch nicht ganz das Jahr 2023 Ein für mich sehr aufwühlendes, hoch emotionales, arbeitsintensives und anstrengendes Jahr 2022 liegt hinter mir. Aber es waren auch so viele tolle…

0 Kommentare