Termine 2023

Aktive Pause
10 Minuten
Buchbar 4 x 10 Minuten
Mittwochs oder Donnerstags
12 - 12:10 Uhr
online via Zoom
- Dehnung, Mobilisierung, Kräftigung
- gute Aufrichtung der Körperhaltung
- Atemübungen
Atemkurs
im Wald 2023
5 x 90 Minuten
Samstags 14-15:30 Uhr
06.05. - 17.06.
08.07. - 05.08.
23.09. - 28.10.