für Dich ...
... E-Book's rund um die Themen Atmung und Stressreduktion, Mini-Onlinekurs und ein Audiokurs zum Download für die Hosentasche
Hinweis:
Mit der Eintragung deiner Daten abonnierst du zeitgleich meinen Atmungs-Aktiv Newsletter.
Auch in diesem Jahr gibt es einen nagelneuen Atem-Adventskalender mit nagelneuen Inhalten!
An 24 Tagen bekommst du je 1 Türchen mit einer Atemübung aus der ganzheitlichen Atemtherapie, spannenden Infos rund um gesundes Atmen und tolle Verlosungen - GRATIS!Melde dich einfach über den Button an und das tagesaktuelle Türchen flattert vom 01.12. bis 24.12. jeden Morgen um 7 Uhr direkt in dein E-Mail Postfach. Viel Spaß und eine wunderschöne Weihnachtszeit wünscht dir deine ganzheitliche Atemtrainerin, Nicole Büsching
Was die Atemoptimierung kann:
- bessere Atem- & Körper- Wahrnehmung
- sekundenschnelle Entspannung
- besserer Schlaf
- mehr Energie & Konzentration
- mehr Lungenvolumen
- mehr Lebensqualität
Du hast Probleme mit deiner Atmung? Bist oft kurzatmig, energielos und müde? Ein paar Treppenstufen oder eine kleine Steigung bergauf und du bist aus der Puste?
Dann hol dir das E-Book "Flaches Atmen schadet der Gesundheit"!
Inhalt:
- Ursachen zu flacher Atmung und ungesunder Atemmuster
- Überprüfung deiner Atmung
- Verbesserung deiner Atemmuster und Integration in deinen Alltag inkl. Techniken aus der ganzheitlichen Atemtherapie
Du hast Probleme mit deiner Atmung?
Checkliste "10 Tipps um Deine Atmung zu verbessern"
Inhalt:
- Wie du deine Atmung im Alltag aktiv und einfach unterstützen kannst.
-
Was du möglichst vermeiden solltest.
- Was du unbedingt in dein Leben integrieren solltest.
Du oder jemand in deinem Umfeld ist Covid-19 (Corona) positiv?
Dann hole dir hier gratis eine Anleitung zur aktiven Verbesserung des Atemvolumens bei SARS-CoV-2 / Covid-19 (Corona)aus der ganzheitlichen Atemtherapie.
Inhalt:
- Was ist eine SARS-CoV-2 Infektion?
- Empfohlene Atemtechniken
- Atemerleichternde Körperhaltungen
- Was du bei der Lagerung beachten solltest!
Du fühlst dich deinem Stress hilflos ausgeliefert?
Hol dir hier das E-Book
"7 Tools gegen Stress", die du sofort anwenden kannst.
Inhalt:
- Was ist Stress?
- Stress ist nicht gleich Stress!
- 7 sofort anwendbare Tools gegen Stress.
Du möchtest endlich raus aus deiner Stressspirale und verstehen, was dich warum immer wieder stresst?
Dann kannst du hier das E-Book
"Stress erkennen leicht gemacht" bestehend aus 27 Seiten für 15€ kaufen.
Inhalt:
- Was ist Stress überhaupt?
- Ist er wirklich so schädlich?
- Erkenne die Signale
- Schau mal mit der Lupe drauf
- Muster erkennen
- Neue Wege entdecken
- Wie du deine Atmung einfach und effektiv nutzen kannst
Audiokurs "ganzheitliches Atemtraining im Wald" zum Download für die Hosentasche im Wert von 30€.
Ich leite dich in diesem Audiokurs durch insgesamt 60 Minuten mit 6 Übungseinheiten.
Inhalt:
- Stress und Druck abbauen
- Entspannen
- Steigerung deiner Energie
- Leistung und Konzentration
- ideale Sauerstoffversorgung bis auf Zellebene
- Stärkung der Atemorgane und des Immunsystems
Bundle -
"EASY RELAX"
Du möchtest den Audiokurs und das
E-Book?
Dann hol dir doch das Bundle und spare 5€!
Inhalt:
-
Audiokurs "ganzheitliches Atemtraining im Wald" zum Download für die Hosentasche im Wert von 30€
- E-Book "Stress erkennen leicht gemacht" im Wert von 15€
40€ statt 45€
"Atempause" im WhatsApp Service
Es fällt dir schwer deine Atmung im Alltag bewusst wahrzunehmen?
Du kannst dich, vor allem in Stressphasen, nur selten an gesundes Atmen und die richtigen Atemübungen erinnern?
Du brauchst eine regelmäßige Erinnerung mit korrekter Durchführung der Atemübungen, um eine tägliche Atemroutine zu etablieren?
Inhalt:
- Erinnerungsimpulse für deinen Alltag
- Atemübungen in Text- und Videoformat
- Tipps und Infos rund um gesundes und optimiertes Atmen
- Anwendung & Wirkung ätherischer Öle
Du kannst zwischen
3 Tarifen wählen
Onlinekurs auf der Plattform udemy
"Atme dich gesund!
Die Heilkraft des richtigen Atmens"
Inhalt:
-
Wie dir gezielte Atemtechniken zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden verhelfen.
-
Wie du deine Energie steigerst und leistungsfähiger wirst.
-
Wie du Menstruationsbeschwerden lindern kannst.
-
Wie Atemtechniken zu seelischem Gleichgewicht verhelfen können.
-
Wie du endlich besser entspannen kannst.
-
Wie du deine bronchiale Reinigung aktiv unterstützen kannst.
- Wie du deine Angst reduzieren kannst.
Hey, ich bin Nicole Büsching!
Als zertifizierte Atemtrainerin in der ganzheitlichen Atemtherapie, Medizinische Fachangestellte, Übungsleiterin für Rehasport – Orthopädie- und Meditationsleiterin bin ich die Fachfrau für ganz natürliche und chemiefreie, einfache und schnelle Stärkung deiner Atemorgane und kinderleichte Gelassenheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du mit nur 2 Minuten Zeiteinsatz jederzeit und überall sofort dein Stresslevel senken kannst.
Meine Mission ist es, die heilende Kraft der Atmung auf Körper, Geist und Seele bekannt und ganz natürlich erlebbar zu machen. Die eigenen Ressourcen mit Spaß und Leichtigkeit auch langfristig zu stärken und somit eigenverantwortlich die Gesundheit ein Leben lang unterstützen zu können.