Das Geheimnis deiner inneren Stärke Krisen. Unsicherheiten. Konflikte. Stress. Naturkatastrophen. Kriege. Vereinsamung. Krankheiten.Das sind nur einige der vielen negativen Informationen, die unsere heutige Zeit fluten. Die uns allen Angst machen.…
"Wie du atmest, so lebst du", hat einst Anfreas Tenzer gesagt. Atmest auch du in der so genannten Stressatmung? In dem Zitat von Andreas Tenzer steckt viel Wahrheit, denn je…
Kannst du einfach mal da sitzen, aus dem Fenster schauen und nichts weiter tun? Gemütlich eine Tasse Kaffee oder Tee trinken? Ein entspannendes Bad nehmen? Alles ohne Blick auf die…
🫁 Aerosole in der Luft sind feinste Tröpfchen, die sich in unserer (Atem-)Luft befinden, Größere Tröpfchen sinken relativ schnell zu Boden, deutlich kleinere halten sich verhältnismäßig lange in der Luft.…
Du hast Probleme frei und effizient zu atmen?
Trage dich in meinen Newsletter ein und erhalte 10 Tipps um deine Atmung zu verbessern kostenlos als Geschenk.
Der Newsletterversand erfolgt entsprechend der Datenschutzerklärung.