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Tag der Gesundheit am Arbeitsplatz 10 Minuten aktive Pause

Gesund am Arbeitsplatz

Gesund am Arbeitsplatz ist für viele seit der Coronasituation enorm herausfordernd geworden. Durch die Arbeit im HomeOffice verschwimmen die Grenzen von Arbeitszeit und Freizeit und das Abschalten fällt nach wie…

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Leichte und ortsunabhängige Bewegungseinheiten direkt am Arbeitsplatz für Menschen, die viel Sitzen.

Aktive Pause am Mittag

Regelmäßige Bewegung ist wichtig – für Körper, Geist und Seele. Sie hält uns fit, stärkt das Wohlbefinden und trainiert ganz nebenbei noch eine gesunde tiefe Atmung. Wir sitzen heutzutage einfach…

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