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Leichte und ortsunabhängige Bewegungseinheiten direkt am Arbeitsplatz für Menschen, die viel Sitzen.

Aktive Pause am Mittag

Regelmäßige Bewegung ist wichtig – für Körper, Geist und Seele. Sie hält uns fit, stärkt das Wohlbefinden und trainiert ganz nebenbei noch eine gesunde tiefe Atmung. Wir sitzen heutzutage einfach…

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