„Chill dein Leben“
jeden Mittwoch online
19:30 – 20:30 Uhr
Deine perfekte Auszeit vom Alltag!
Entspannung an – Alltag aus!
Bist du gestresst, müde oder fühlst dich ausgebrannt?
Es ist Zeit, dir selbst eine Pause zu gönnen!
Bei „Chill dein Leben“ findest du wieder zurück zu deinem inneren Gleichgewicht.
Diese besondere Online-Stunde ist DEIN Rückzugsort, um den Kopf freizubekommen, den Körper zu entspannen und die Seele zu nähren.
✨ Was erwartet dich?
- Tiefenentspannende Meditationen: Lass die Anspannung des Alltags los und tauche in tiefe Ruhe ein.
- Sanfte Atemübungen: Entdecke, wie bewusstes Atmen deinen Körper und Geist wieder in Einklang bringt.
- Körperreisen: Spüre jede Zelle deines Körpers und finde Erholung auf einer ganz neuen Ebene.
- Phantasievolle Geschichten: Lass dich von inspirierenden Erzählungen in eine Welt der Leichtigkeit und Entspannung entführen.
- Leichte Dehnübungen: Befreie deinen Körper von Verspannungen und schenke dir neue Beweglichkeit.
Nicht immer alles, so dass es abwechslungsreich und interessant bleibt.
Für wen ist „Chill dein Leben“ geeignet?
🧘♀️ Für alle, die sich nach einer schnellen, effektiven Auszeit vom hektischen Alltag sehnen!
Ganz egal, ob du bereits Erfahrungen in Meditation und Entspannungstechniken hast. Ob Yogi oder nicht.
Diese Stunde ist so gestaltet, dass jeder davon profitiert.
Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger, warmer und gemütlicher Ort, an dem du ggf. liegen kannst und 60 Minuten nur für dich hast.
💡 Warum ist jetzt der perfekte Moment?
Weil du es verdienst, dich gut zu fühlen. Wir vergessen oft, wie wichtig es ist, uns selbst zu pflegen und unsere Akkus aufzuladen. Jetzt ist deine Chance, regelmäßig Stress abzubauen und deinem Körper & Geist etwas Gutes zu tun. Nach jeder Session wirst du dich wie neu geboren fühlen – voller Energie, Klarheit und innerer Ruhe.📅 Wann?
Jeden Mittwoch von 19:30 – 20:30 Uhr Wo?Online im geschützten ZOOM-Raum Kein fester Kurs!Du kannst jederzeit einsteigen!
Jetzt buchen, loslassen und entpsannen!
Klicke auf den Button und reserviere deine Auszeit!
Dein Alltag wartet – aber erst, wenn du bereit bist.
Dein Wohlbefinden ist das Wichtigste.
Gönn dir eine Pause.
Chill dein Leben.
Ich freue mich sehr auf DICH!!
Nicole Büsching
(ganzheitliche Atemtrainerin, Meditationsleiterin, Übungsleiterin für Rehasport und mehrfach zertifizierte Yogalehrerin für Power Vinyasa Flow, Faszien und Anusara Yoga )
Bitte einmal „Chill dein leben“ für mich
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