Kannst du einfach mal da sitzen, aus dem Fenster schauen und nichts weiter tun?

Gemütlich eine Tasse Kaffee oder Tee trinken?

Ein entspannendes Bad nehmen?

Alles ohne Blick auf die Uhr oder in den Kalender?

Oder ist das für dich gleichbedeutend mit „faul“ sein?

Dabei tut es so gut, den den Augenblick zu genießen.
Dies ist tatsächlich eine Übung, die sehr gesund für die Psyche ist und auch eine Art der Meditation ist.
Wir ganz bei uns und verschaffen uns so eine kleine Auszeit.

Einfach mal träumen, entspannen, nichts tun, …

🧘‍♀️ 𝐍𝐢𝐦𝐦 𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐦 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 𝐦𝐚𝐥 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡! 🧘‍♂️